Adolescenten en volwassenen kunnen bij mij terecht voor begeleiding rond een verstoorde relatie met eten, eetproblemen of eetstoornissen. Ook medische problemen die hieruit volgen komen aan bod, denk maar aan verhoogde cholesterol, diabetes of voedingstekorten.
Ik combineer mijn kennis als diëtist met een opleiding tot oplossingsgericht therapeut. We werken niet met klassieke voedingsschema’s, maar gaan op zoek naar wat jou helpt om voedzame keuzes te maken en terug vrijheid te ervaren rond eten.
De focus ligt op het herstellen van de relatie met jezelf en met voeding. Elk verhaal is uniek, net zoals de oplossing die daarbij past. Verandering is mogelijk, maar het is belangrijk om jouw tempo te vinden. We gaan op zoek naar de oplossing die bij jou past en naar de stappen die je daarvoor kan zetten. Ik begeleid je graag in jouw zoektocht!
Herken je jezelf in één of meerdere uitspraken hieronder? Maak dan snel een afspraak voor een intakegesprek.
- Je hebt het gevoel dat je relatie met eten verstoord is of dat je in de knoop ligt met jouw eetgedrag.
- Je ontzegt jezelf veel voedingsmiddelen, weet niet meer wat een normale portie is voor jouw lichaam en/of je hebt last van overeten of eetbuien.
- Je wil graag beter zorg dragen voor jezelf en voor je lijf, maar je bent het spoor bijster.
- Je hebt het gevoel dat je je maaltijden moet compenseren.
- Bewegen doe je enkel om je gewicht onder controle te houden.
- Eetmomenten bezorgen jou stress en eraan denken neem een groot deel van jouw tijd in beslag.
- Je hebt het gevoel dat je vast loopt: je wil er iets aan doen, maar alleen lukt het niet. Misschien voel je ook druk in je omgeving.
- Je zoekt iemand die jou hoort en samen met jou in kaart brengt welke mogelijkheden er zijn en waar jij verandering in wil zien.